ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ 2009 หรือที่มีชื่ออย่างเป็นทางการว่า "ไข้หวัดใหญ่ ชนิด เอ เอช 1 เอ็น 1" ซึ่งปัจจุบันกำลังแพร่ระบาดกันอย่างหนักในหลายๆ ประเทศ สำหรับประเทศไทยเองก็กำลังระบาดอย่างรวดเร็ว โดยมีผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นทุกวัน ทางสถาบัน JIA มีความห่วงใยในลูกศิษย์ทุกคน จึงขอแนะนำวิธีปัองกันภัยให้ห่างใกล้จากไข้หวัดใหญ่ 2009 นี้กัน ทำอย่างไรจึงไม่ป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ 1) ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่ หรือใช้แอลกอฮอล์เจลทำความสะอาดมือ 2) หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนแออัด 3) ไม่ใช้แก้วน้ำ หลอดดูดน้ำ ช้อนอาหาร ผ้าเช็ดมือ ผ้าเช็ดหน้า ร่วมกับผู้อื่น 4) ไม่ควรคลุกคลีใกล้ชิดกับผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ 5) รักษาสุขภาพให้แข็งแรงด้วยการกินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ดื่มน้ำมากๆ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ เมื่อป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ควรทำอย่างไร 1) หากมีไข้ภายใน 7 วัน ให้รีบพบแพทย์ทันที 2) ควรหยุดเรียน หยุดทำงาน นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และดื่มน้ำมากๆ 3) หลีกเลี่ยงการคลุกคลีใกล้ชิด หรือใช้ของร่วมกับผู้อื่น 4) สวมหน้ากากอนามัย เมื่อจำเป็นต้องอยู่กับผู้อื่นหรือใช้ผ้า กระดาษทิชชูปิดปากและจมูกทุกครั้ง ที่ไอ จาม
คลิปแนะนำการใส่หน้ากากอนามัยและการล้างมืออย่างถูกวิธี
คู่มือประชาชน เรื่อง ไข้หวัดใหญ่ คลิก Download คู่มือประชาชน รู้เท่าทันเพื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่ 2009 คลิก Download
